如何让孩子养成自己起床的好习惯？

许多孩子在早晨有赖床的习惯，冬天到了特别是家中取暖条件有些差的家庭，孩子更是愿意在温暖的被窝当中多留一会。但是在家长眼中孩子的这种赖床行为让他们非常生气，常常一下子愤怒的冲进孩子的房间，大喝一声或是一下把孩子被子拉开，把正在睡梦中，或者是半睡半醒的孩子吓得一激灵。

这样的做法对孩子是非常不好的，众所周知睡眠时人的潜意识是非常活跃的，他会大量接收外界的信号并保留下来。家长的愤怒通过惊吓的方式，会非常容易进入孩子潜意识当中，对孩子形成深层的惊悚，甚至有些孩子内心生出抵触情绪会形成起床气。人们常说那些看起来精神状态很不好的孩子，是被吓着了，却不知道什么时候因为什么被吓着了，其实大多数是这样逐渐形成的。

那么如何让孩子养成自己起床的好习惯呢？
在每一天的早晨，家长应该把温馨爱和舒适传达给孩子，让他能在一天的开始就体会到平和亲切，让他的心灵充满爱意和幸福，让他有一个精神健康的面貌去到学校，开始新的一天学习。一日之计在于晨，一天的心情由舒适开始，那么性格也会变得更稳定，这样连带着他其他方面也会渐渐进步，久而久之孩子就会养成自己起床的好习惯了。