有效应对孩子发脾气的几种办法

在应用了前两条定规矩法则后,家长应已能更具体、明确地与孩子沟通,同时给予适当的压力。孩子可能会对家长态度的改变感到不适应,表现出更频繁的情绪波动。以下是一些有效应对孩子乱发脾气的策略。

定义乱发脾气

不是所有的脾气发作都需要立即干预。轻微的情绪宣泄,如孩子嘟囔抱怨但依然遵从指示,通常不需要过度关注。然而,当孩子的行为升级为尖叫、打人或扔东西时,家长需要采取措施。

面壁思过:一种有效的应对方法

面壁思过是一种经过实践检验的育儿技巧,适用于每个家庭。它通过将孩子从刺激环境中撤离,帮助他们冷静下来。选择一个远离日常活动、无刺激的地点,如房间角落或浴室,让孩子独自待在那里。

执行面壁思过的步骤

  1. 选择地点:确保地点远离玩具、电视等干扰因素。
  2. 实施面壁:在孩子情绪失控时,平静但坚定地带他到指定地点。
  3. 保持冷静:在面壁期间,避免与孩子的任何交流,直到他冷静下来。
  4. 计时:根据孩子的年龄和行为严重性决定面壁时间,一般为“一岁一分钟”。
  5. 反思:面壁结束后,询问孩子为何受罚,让他理解自己行为的后果。

特殊情况下的应对

对于有攻击行为的孩子,立即执行面壁思过,无需事先警告。对于5岁以下的孩子,可以使用“数1、2、3”的方法,作为面壁思过的预兆。

面壁思过后的行动

面壁结束后,家长应兑现之前的惩罚承诺,并让孩子回到原先的活动中,给予他们重新作决定的机会,从而学习自我控制。

限制孩子的攻击行为

如果孩子在面壁思过期间继续攻击家长,应使用限制手段,如将孩子安置在椅子上,并从背后控制其手腕,直到他冷静下来。

通过一致性和坚定性,家长可以有效地使用面壁思过方法来纠正孩子的不良行为。这不仅帮助孩子学会控制情绪,还强化了家长的权威,促进了家庭和谐。

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