有效应对孩子发脾气的几种办法

在应用了前两条定规矩法则后，家长应已能更具体、明确地与孩子沟通，同时给予适当的压力。孩子可能会对家长态度的改变感到不适应，表现出更频繁的情绪波动。以下是一些有效应对孩子乱发脾气的策略。

定义乱发脾气

不是所有的脾气发作都需要立即干预。轻微的情绪宣泄，如孩子嘟囔抱怨但依然遵从指示，通常不需要过度关注。然而，当孩子的行为升级为尖叫、打人或扔东西时，家长需要采取措施。

面壁思过：一种有效的应对方法

面壁思过是一种经过实践检验的育儿技巧，适用于每个家庭。它通过将孩子从刺激环境中撤离，帮助他们冷静下来。选择一个远离日常活动、无刺激的地点，如房间角落或浴室，让孩子独自待在那里。

执行面壁思过的步骤

1. 选择地点：确保地点远离玩具、电视等干扰因素。
2. 实施面壁：在孩子情绪失控时，平静但坚定地带他到指定地点。
3. 保持冷静：在面壁期间，避免与孩子的任何交流，直到他冷静下来。
4. 计时：根据孩子的年龄和行为严重性决定面壁时间，一般为“一岁一分钟”。
5. 反思：面壁结束后，询问孩子为何受罚，让他理解自己行为的后果。

特殊情况下的应对

对于有攻击行为的孩子，立即执行面壁思过，无需事先警告。对于5岁以下的孩子，可以使用“数1、2、3”的方法，作为面壁思过的预兆。

面壁思过后的行动

面壁结束后，家长应兑现之前的惩罚承诺，并让孩子回到原先的活动中，给予他们重新作决定的机会，从而学习自我控制。

限制孩子的攻击行为

如果孩子在面壁思过期间继续攻击家长，应使用限制手段，如将孩子安置在椅子上，并从背后控制其手腕，直到他冷静下来。

通过一致性和坚定性，家长可以有效地使用面壁思过方法来纠正孩子的不良行为。这不仅帮助孩子学会控制情绪，还强化了家长的权威，促进了家庭和谐。